Un temps pour respirer, bouger, créer… et simplement être pleinement toi.
Au programme :
Yoga doux et dynamique pour habiter ton corps et relâcher les tensions.
Respiration et méditation pour apaiser le mental, le système nerveux et retrouver la clarté intérieure.
Dessin libre et écriture intuitive, pour exprimer tes émotions et laisser parler ta créativité sans jugement.
Cet atelier est une invitation à t’autoriser à être visible, à te déployer, sans forcer et à ton rythme.
Aucune expérience en yoga ou en créativité n’est nécessaire : viens tel·le que tu es, tout simplement.
Lieu : Flow Yoga Studio à Niort, 20 rue chabaudy 79000. https://www.instagram.com/flow.studio.niort/
Date : Dimanche 12 octobre 2025
Horaire : 10h00 – 13h00
Places : 15
Tarif : 33€
Inscription : Janna W. Cabalou – par message à 07.66.36.17.61 ou par mail à rythmes.intuitifs@gmail.com